Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: Окей Бекон Испанский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Окей Сыр Фламан Мимолет 48%. Mittagessen: Счастье Лосось и Судак на Кеци ( Счастье). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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