Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Primevère Primevère Bio, Carrefour Confiture Châtaigne, Auchan Pain Nordique Auchan. Mittagessen: Envia Yaourt Végétal , Clémentines, Auchan Banane, Choux de Bruxelles, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Petit Pois Carotte , Escalope de Poulet. Abendessen: Envia Yaourt Aromatisés, Baguette, Carrefour Petit Pois Carotte , Lidl Émincé de Filet de Poulet. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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