Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 159,59g | Kohlh: 258,78g.
Frühstück: Valio Mansikkakeitto, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Kanapata. Abendessen: Riisinuudelit (Kypsennetty), Jauhelihakastike. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Kevyt Margariini, Valio Mansikkakeitto, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Plums, Pirkka Kilomysli, Rainbow Maustamaton Jugurtti. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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