Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 111,15g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Магнит Хурма, Виноград Дамские Пальчики, Орехи Макадамии, Лента Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Перекресток Сыр Российский. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Говядина, Простоквашино Сметана 25%, Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Магнит Банан, Магнит Хурма, Konti Супер Контик Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilchik87's Gewichtsverlauf
|