Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Twinkelz Hagelslag. Mittagessen: AH Halvarine Goed Begin, Krentenbol, Euro Shopper Cream Crackers. Abendessen: Paprikapoeder, Zout, Knoflookpoeder, Zwarte Peper, AH Schouderkarbonade, AH Spruitjes Gekookt, AH Uitgebakken Spekreepjes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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