Avory_anna's Notizen, 28 Nov 22

Спасибо, Лия!🤗 

Это ж стимул для спортсменов!!! 

Аня мы с вами в одном весе и росте ) так же вес гуляе летом была 54 хочу 52 ,сейчас почти 57 кг расслабилась .берус за ум перед Новым годом 🤣для того чтобы планку 60 не перейти .вообщем худею как и все перед Новым годом  

Ангелина Белова, вселенский заговор продавцов спортивной одежды для принудительного стимулирования спортсменов!)) 

Стюардесса Жанна, надо же как по-разному мы выглядим при схожих параметрах!) у тебя где жировые ловушки? Мои низ живота и верхняя часть ног, ничем не согнать оттуда жир.🤦🏻‍♀️ Я чуть более месяца назад дошла до 59 и за ум взялась)) пришла к 56+ и топчусь на месте вторую неделю. Дефицит соблюдаю, в зале пашу, а толку пока 0. 😫 Но есть еще месяц улучшить вид, там главное потом в 10-ти дневные каникулы не вернуться к состоянию и образу жизни тюленя. 

Боже Аня ты мой человек 🤣у меня жировая ловушка это галифе (верхняя часть ног ) .Раньше была надежда на спорт ,что благодаря ему стану стройная и с худыми ногами .Но надежда не сбылась 🤣просто подтянутые тело стало .вот и я думаю как бы не расплыться окончательно на 10 выходных .Вообщем удачи нам 🥰 

Стюардесса Жанна, у тебя хотя бы живот плоский!)) Удачи нам, да) пусть к новому году мы обе станем прям идеалити! 🤣 

Аня спасибо ❤️но плоский живот не моя заслуга ,у меня никогда живота не было .Даже после родов ,через месяц плоский .видимо генетически у меня жир не задерживается в области живота.Да удачи нам ) у меня сегодня второй день на 1450 ккал и мне тяжко 😜 

И в обычной хорошо.