Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Frischkäse, Harry Vital-Brot, Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko-Banane, Knusperone Müsliriegel Schoko. Mittagessen: Champ High Protein Bar, Jütro Asia Curry Huhn. Abendessen: Gut & Günstig Waldhonig, Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Frischkäse, Harry Vital-Brot. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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