Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3896 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 273,48g | Kohlh: 343,47g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Протеином, Пластівці, Каша Вівсяна З Вишнею, Протеин 32 г Порция Кокос. Mittagessen: Авокадо, Яйцо. Abendessen: Таврия в Куриная Отбивная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bronx, Пиво Вишня, Плов с Куриной Грудкой, Салями, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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