午餐430-今天忘記拍照跟昨天一樣,雞蛋今天4顆,早上又補一個,😂
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1026 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 44,44g.
Frühstück: 水煮蛋, 垂坤 南瓜子仁, 黑咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 雞胸肉, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. Abendessen: 煎雞蛋, 花椰菜, 蔬菜湯(低鈉,加水), 炒青菜, 菠菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 豆腐. mehr...
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Kommentare
28 Nov 22 vom Mitglied: ☆醬醬
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29 Nov 22 vom Mitglied: Julia-yeh
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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