Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: Яично-сырный блинчик с зеленью, Папа Может Ветчина , Хохланд Фетакса в Рассоле. Mittagessen: Вареное Яйцо, Овощной суп ч чечевицей, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Фунчоза с мясом и овощами. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lush20071983's Gewichtsverlauf
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