Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный , Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Белый Рис, Лента Лосось. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки 10%, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Брест Литовск Сыр. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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galya8996's Gewichtsverlauf
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