Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный , Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Голень Куриная, Помидоры, Гречка. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Брест Литовск Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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galya8996's Gewichtsverlauf
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