Annina1978's Notizen, 29 Nov 22

Solita colazione salata! uova con peperoni, pancetta, lenticchie e poi "dessert" con budino di semi di chia mescolato con marmellata e uvetta, più tisana

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1384 kcal

Fett: 74,41g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 60,14g.   Frühstück: Menz & Gasser Marmellata Light, Conad Nocciole Sgusciate, Bongiovanni Cacao Magro, Alpro Barista Mandorla, Pedon Semi di Chia, Uva Passa, Uovo, Beretta Pancetta Affumicata, Conad Lenticchie Piccole Secche. Mittagessen: Alpro Barista Mandorla, Grana Padano Grana Padano, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Jocca Fiocchi di Latte, Crostatine keto, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Hausbrandt Biscottino al Cacao, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...