Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 17,69g | Eiw: 7,91g | Kohlh: 50,84g.
Frühstück: Семушка Сухофрукты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиаббата Мини, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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