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На сніданок яйця, помідори, цибуля. Білковий хліб з молочним сиром.
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1177 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Vera Кокосовое Масло, Комо Тенеро Милк Сыр, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Помидор, Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. Mittagessen: MuscleTech Коллаген, Amix Exclusive 25% Protein Bar Banana & Chocolate. Abendessen: Gina Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хурма. mehr...
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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