Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Apples , Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices. Mittagessen: Dom Reserve Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pelmen Perogies Potato with Cheddar Cheese. Abendessen: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Tim Hortons London Fog, Tim Hortons Pecan Banana Bread Muffin , Peanut Butter, Apples . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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