Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Архангельск Хлеб Лукум Фруктовый, Первым Делом Батон Нарезной, Молочное Изобилие Сметана 20%, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Mittagessen: Яйцо (Целое), Шебекинские Вермишелька Легкая. Abendessen: Яйцо (Целое), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ястройная^_^'s Gewichtsverlauf
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