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963 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト バニラ, タイシ 北の大豆 絹, エバラ食品 プチっと鍋 地鶏だしゆず塩鍋, 長ねぎ, だいこん, エノキ, ささみ, しいたけ, しめじ, 小松菜, 白菜. Mittagessen: イシカリデリカ 蒸し鶏と15種具材バランスサラダ, 相模屋 とうふにゅうめん 鶏塩. Abendessen: よつ葉 北海道 十勝 無脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, トップバリュ ギリシャヨーグルト ストロベリーチーズケーキ. Snacks/Sonstiges: おやき. mehr...
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