Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 167,35g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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