harouat.fatis's Notizen, 30 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
57 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2022:
1680 kcal Fett: 69,27g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 212,07g.   Frühstück: Carrefour Confiture Châtaigne, Primevère Primevère Bio, Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle. Mittagessen: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Olives Noires à la Grecque, Carrefour Pois Chiches. Abendessen: Maggi Soupe Chinoise, Huile d'Olive, Sushi Shop California Roll. Snacks/Sonstiges: Reflets de France Couronnes à l'anis du Roussillon, Fekkas. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
❤️❤️❤️ 
02 Dez 22 vom Mitglied: harouat.fatis

     
 

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