Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кекс с сухофруктами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Фунчоза с мясом и овощами. Abendessen: Вино, Кровяная Колбаса, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Орехи Кешью, Лента Яблоко, Активия Натуральный Йогурт. mehr...
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konstantes Gewicht
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lush20071983's Gewichtsverlauf
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