Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 146,56g | Kohlh: 72,70g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Кофе, Чай, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Leor Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Чай, Домик в деревне Творог 0,1%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-pervom3's Gewichtsverlauf
|