Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Эко Сахарная Пудра, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Провансаль Майонез Провансаль, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ Диетический. Abendessen: Куриные Грудки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Капуста, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tvoe More's Gewichtsverlauf
|