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3끼
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902 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 39,11g.
Frühstück: 익힌 브로콜리 (생야채), 아몬드, 닭가슴살. Mittagessen: 익힌 브로콜리 (생야채), 아몬드, 닭가슴살. Abendessen: 브로콜리, 아몬드, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 미트리 그레인너츠 프로틴바. mehr...
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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