Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Bimo Galette Senior, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Bellat Cachir, Lactel Fromage Frais, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light). Abendessen: Egg, Ricamar Thon A la Tomate, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), Whole Wheat Bread, Milev ميلاف Camembert. Snacks/Sonstiges: Bifa Biscuit Sandwich Fourré à la Crème Goût Vanille, Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Tangerine, Sommam Yaourt Light. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AyoubCA's Gewichtsverlauf
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