Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 231,05g.
Frühstück: Great Value Honey Nut Toasted Oats, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk. Mittagessen: Clementines, Bananas. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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