Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
79,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2022:
1910 kcal Fett: 71,90g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 244,44g.   Frühstück: Papaya, Lala Leche Deslactosada, Nestlé Cheerios Miel. Mittagessen: Danone Danonino, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Queso Panela, Tortilla, Brócoli. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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