Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 124,75g.
Frühstück: Сыр Творожный Сливочный SVEZA, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое), Alpro Coconut No Sugars. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Alpro Coconut No Sugars, Сыр Творожный Сливочный SVEZA, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. Abendessen: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье, Иван-Поле Сироп Карамель, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Alpro Coconut No Sugars, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dinara5's Gewichtsverlauf
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