Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 88,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Semillas de Chia, Yogur Natural, Copos de Avena , Combinado de Frutos Secos. Mittagessen: Dolce Gusto Café con Leche, Patatas con Costillas, Pechuga de Pavo. Abendessen: Mandarina, Caqui, Plátano, Dolce Gusto Chai Tea Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rogal Dorn's Gewichtsverlauf
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