Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Susamlı Simit, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Yayla Yayla Çorbası , Muz, Süt (Tam Yağlı), Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cnaszee's Gewichtsverlauf
|