Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Pisang, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Ayam Kecap, Nasi Putih, Wings Food Teajus, Seblak. Abendessen: Daun Bawang, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Wortel, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur, Kem Chicks Sayur Toge. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cwe berginggsul's Gewichtsverlauf
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