Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 57,86g.
Frühstück: Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Mamão Formosa, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Van.bts's Gewichtsverlauf
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