Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай, Snickers Сникерс. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Akrubakvis's Gewichtsverlauf
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