Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Bakso Goreng. Mittagessen: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Kubis Merah, Bamboe Bumbu Semur, Tahu, Nasi Merah. Abendessen: Telur Dadar, King's Fisher Tuna Chunk In Brine, Palmia Margarin, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Mr Bread Roti Gandum Multiseed. Snacks/Sonstiges: Sunpride Golden Pear, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nova.fransisca19's Gewichtsverlauf
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