Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 63,35g.
Frühstück: Глобус Чернослив, Огурец (без Кожуры), Takemura Соус Кунжутный, Сырко Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Рисовая Бумага. Mittagessen: Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Abendessen: Лента Чука, Takemura Соус Кунжутный, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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