Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 22,10g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 48,87g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Семга, фарель слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб зерновой. Mittagessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Щебекинская Спагетти Тонкие, МКС Сметана 20%, Филе Индейки, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|