katyafox48rus94's Notizen, 02 Dez 22

Со вчерашнего дня подняла каллорийность, т.к. 2 недели уже привес. да и чувство голода по вечерам присутствует. посмотрим как дальше будет.

---

1887 kcal

Fett: 88,16g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 181,53g.   Frühstück: B&B Озорная Пчёлка, Кайтес Печень и Икра Минтая, Лимак Хлеб Пеклеванный, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Красная Цена Сыр Российский 45%. Mittagessen: Престиж Торт Медовик, Рис Вареный, Котлета Говяжья, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Abendessen: Рот Фронт Батончики. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр-Бор Сыр Российский, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. mehr...