Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
53,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2022:
1114 kcal Fett: 37,26g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 158,49g.   Frühstück: Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang. Snacks/Sonstiges: TPS Food Mie Kremezz, McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's Double Choco Pie. mehr...
1324 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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