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22% gordura corporal
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90,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1843 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 249,59g.
Frühstück: La Serenisima Doce de Leite, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Chá (Infusão), Nestlé Iogurte Grego Light, Tirolez Mussarela Light, La Serenisima Doce de Leite, Catchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Mittagessen: Catchup, Nestlé Iogurte Grego Light, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Abendessen: Nestlé Iogurte Grego Light, Elegê Doce de Leite, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, La Serenisima Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vinixnan's Gewichtsverlauf
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