Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Clight Suco, Quaker Aveia em Flocos, Essential Nutrition Xilitol, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Refogado, Ovo Mal Cozido. Abendessen: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana Nanica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lilicassaro's Gewichtsverlauf
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