Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 18,67g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Грецкие Орехи, Фрукты Мандарины, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Тыква. Mittagessen: Сушеное Манго, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Trapeza Сочевиця Зелена, Цветная Капуста, Молодая Морковь. Abendessen: Красное Яблоко, Метро Киви, Farmakom Клетчатка Семян Льна, Сто Пудов Насіння Чіа, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Sonstiges: Фрукты Мандарины, Красное Яблоко, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|