Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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128,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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