debbiemarkus's Notizen, 04 Dez 22

Finde de algunos desmanes tranqui pero se nota mañana relajo y va de nuevo
63,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2022:
870 kcal Fett: 39,79g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 67,02g.   Frühstück: Frutos Secos Tostados, Naranjas, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Mandarina, Huevo. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Ensalada Mixta, Bife de Chorizo. mehr...
1447 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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