Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 142,42g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Andros Compote Pomme Nature, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: Noisette, Andros Gourde Pomme Nature , Saint Eloi Salsifis, Carrefour Paupiette de Dinde. Snacks/Sonstiges: Noix, Clémentines, Auchan Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rei_Nas's Gewichtsverlauf
|