Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 160,81g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Carrefour Flageolets, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Andros Compote Pomme Nature. Abendessen: Poires, Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Paupiette de Dinde. Snacks/Sonstiges: Noix, Noisette, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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