Lilasocke's Notizen, 06 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
76,2 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2015:
1033 kcal Fett: 34,88g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 126,14g.   Frühstück: Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Deli Reform Die Leichte, Edeka Milchbrötchen mit 18% Vollmilch. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. mehr...
1868 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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