осталось 3 понедельника
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72,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Exponenta Манго-Жасмин, Ананас. Mittagessen: НЕВА Зефир, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ФЭГ Огурцы Соленые по-Старорусски, Чумак Соус Цезарь, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Abendessen: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Индейка стирфрай, Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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margosto's Gewichtsverlauf
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