Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1410 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Limão. Abendessen: Elegê Requeijão Cremoso, Requeijão, Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor (Congelado), Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crossfit - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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