Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 38,19g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 58,36g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Наша Корова Молоко 2,5%, Mars Mars Minis, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Ветчина из Индейки, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Печенье и Крем . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisova0808's Gewichtsverlauf
|