Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
115,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 138,03g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 235,96g.
Frühstück: Скумбрия Атлантическая, Макароны с Маслом, Яблоки (без Кожи), Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каждый День Кекс Столичный , Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Сахар, Блины на Кефире, Сметанин Сметана 15%, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Фитокухня Баунти, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Государь Суп Лапша с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бутерброд с Маслом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|